چرخ دنده
درباره سایت
آخرین مطالب
- طول، عرض و ارتفاع جهان دقیقا چند سال نوری است؟
- میوه "به" و خواص آن
- چرا یک ذهن خسته، قادر به تصمیمگیریهای درست نیست
- تخیل
- آزمایش دانشمند دیوانه؛ با دردناکترین نیشهای جهان آشنا شوید!
- شما هم با خودتان حرف می زنید؟ اگر بله، جای هیچ خجالتی وجود ندارد، چون تحقیقات علمی نشان می دهد کسانی
- نظریه ی علمی خلاصه ای از فرضیه یا فرضیه هایی است که توسط آزمایش های مکرر تأیید می شوند. نظریه ی علمی
- طول، عرض و ارتفاع جهان دقیقا چند سال نوری است؟
- تاثیر موسیقی بر مغز.
امکانات وب
مطالعات جدید نشان میدهد که یک ذهن خسته، قادر به تصمیمگیریهای درست نیست و به همین دلیل توصیه میشود وقتی ذهن شما خسته است، تصمیم مهم برای زندگی خود نگیرید.
احتمالا تا به حال خیلیها به شما گفتهاند وقتی ذهنتان خسته است تصمیم جدیای نگیرید، اما آیا علم هم این موضوع را تایید میکند؟ پاسخ به این پرسش بله است. به نظر میرسد مغز دارای یک آستانه تخلیه انرژی است که اگر از این آستانه گذر کند، انسان در تصمیمگیریهای خود دچار مشکل میشود.
پژوهشگران موسسه سلامت و پژوهش (INSERM) در فرانسه بهتازگی مطالعهای را برای اثبات این موضوع انجام دادهاند. تیم پژوهشی گروهی از دواطلبان را برای حضور در این آزمایش انتخاب کردند که آنها در طول ۶ ساعت باید فعالیتهایی را انجام میدادند که حافظهشان را به چالش میکشید. در مقاطعی از آزمایش داوطلبان با وضعیتی روبهرو میشدند که در آن باید بین مقدار کمی پول نقد در همان لحظه یا مقدار بیشتری پول نقد برای مدتی بعد یکی را انتخاب کنند.
هر چه از زمان آزمایش میگذشت و داوطلبان بیشتر در معرض چالشهای ذهنی قرار میگرفتند، بیشتر به سمت پول سادهتر (یعنی پول اندک در همان لحظه) گرایش پیدا میکردند. پژوهشگران این گروه را با گروهی از داوطلبان مقایسه کردند که فعالیتهای ذهنی سادهتری انجام میدادند و وقت خود را به مطالعه کردن و انجام بازیهای ویدئویی گذرانده بودند. نتیجه نشان داد که گروه دوم در اکثر موارد خسته نشدند و مقدار پول بیشتر برای مدتی بعد را انتخاب کردند.
پژوشگران همچنین مغز داوطلبان را fMRI کردند و به این نتیجه رسیدند که هر چه افراد فعالیتهای ذهنی سختتری انجام دهند، میزان فعالیت بخشی از مغز آنها با نام شکنج فرونتال وسط (middle frontal gyrus) کاهش مییابد که مطالعات پیشین نشان میدهد که این بخش مغز مسئول تصمیمسازی است. اگر این مطالعه را با توجه به نتایج پژوهشهای قبلی بررسی کنیم، به نظر میرسد در زمان خستگی بخشهایی از مغز که مسئول تصمیمگیریاند، دچار کاهش انرژی شده و در برابر خستگی تسلیم میشوند که این رویه بیشباهت به خستگی عضلات پس از یک تمرین جسمانی سخت نیست.
مغز روزانه از ۱۵ تا ۲۰ درصد قند خون در جریان استفاده میکند. مناطق مشخصی از مغز براساس فعالیتهای عصبی بدن ما، کم یا زیاد از این انرژی استفاده میکنند. تازهترین مطالعهها در این زمینه نشان میدهد که انجام کارهای ذهنی سخت بخش عمدهای از این انرژی را مصرف کرده و چیزی برای تصمیمگیری باقی نمیماند.
احتمالا تا به حال خیلیها به شما گفتهاند وقتی ذهنتان خسته است تصمیم جدیای نگیرید، اما آیا علم هم این موضوع را تایید میکند؟ پاسخ به این پرسش بله است. به نظر میرسد مغز دارای یک آستانه تخلیه انرژی است که اگر از این آستانه گذر کند، انسان در تصمیمگیریهای خود دچار مشکل میشود.
پژوهشگران موسسه سلامت و پژوهش (INSERM) در فرانسه بهتازگی مطالعهای را برای اثبات این موضوع انجام دادهاند. تیم پژوهشی گروهی از دواطلبان را برای حضور در این آزمایش انتخاب کردند که آنها در طول ۶ ساعت باید فعالیتهایی را انجام میدادند که حافظهشان را به چالش میکشید. در مقاطعی از آزمایش داوطلبان با وضعیتی روبهرو میشدند که در آن باید بین مقدار کمی پول نقد در همان لحظه یا مقدار بیشتری پول نقد برای مدتی بعد یکی را انتخاب کنند.
هر چه از زمان آزمایش میگذشت و داوطلبان بیشتر در معرض چالشهای ذهنی قرار میگرفتند، بیشتر به سمت پول سادهتر (یعنی پول اندک در همان لحظه) گرایش پیدا میکردند. پژوهشگران این گروه را با گروهی از داوطلبان مقایسه کردند که فعالیتهای ذهنی سادهتری انجام میدادند و وقت خود را به مطالعه کردن و انجام بازیهای ویدئویی گذرانده بودند. نتیجه نشان داد که گروه دوم در اکثر موارد خسته نشدند و مقدار پول بیشتر برای مدتی بعد را انتخاب کردند.
پژوشگران همچنین مغز داوطلبان را fMRI کردند و به این نتیجه رسیدند که هر چه افراد فعالیتهای ذهنی سختتری انجام دهند، میزان فعالیت بخشی از مغز آنها با نام شکنج فرونتال وسط (middle frontal gyrus) کاهش مییابد که مطالعات پیشین نشان میدهد که این بخش مغز مسئول تصمیمسازی است. اگر این مطالعه را با توجه به نتایج پژوهشهای قبلی بررسی کنیم، به نظر میرسد در زمان خستگی بخشهایی از مغز که مسئول تصمیمگیریاند، دچار کاهش انرژی شده و در برابر خستگی تسلیم میشوند که این رویه بیشباهت به خستگی عضلات پس از یک تمرین جسمانی سخت نیست.
مغز روزانه از ۱۵ تا ۲۰ درصد قند خون در جریان استفاده میکند. مناطق مشخصی از مغز براساس فعالیتهای عصبی بدن ما، کم یا زیاد از این انرژی استفاده میکنند. تازهترین مطالعهها در این زمینه نشان میدهد که انجام کارهای ذهنی سخت بخش عمدهای از این انرژی را مصرف کرده و چیزی برای تصمیمگیری باقی نمیماند.
برچسب:
نویسنده: زهرا رجبی